Sonderrubrik / Zeit für Entspannung

Zeit für Entspannung

Entspannen und zur Ruhe kommen gibt neue Kraft und Orientierung. Doch diese in den Alltag zu integrieren und so nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu tun, ist gar nicht einfach. Mit unserem vielfältigen Programm möchten wir Sie darin unterstützen, Techniken zu erlernen, die Sie selbständig anwenden können, um somit eine Zeit der Erholung zu einem festen Bestandteil Ihrer Woche werden zu lassen.
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Qigong - Sitzgymnastik 

121,00 €

13.01.2026 bis 30.06.2026

In diesem Kurs wird die klassische Sitzgymnastik mit Übungen aus dem Qigong kombiniert. ...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung  

92,40 €

13.01.2026 bis 07.07.2026

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Online  

92,40 €

13.01.2026 bis 07.07.2026

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

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Qigong - Einstimmung auf die aktuelle Jahreszeit 

86,00 €

12.01.2026 bis 22.06.2026

Mehr Vitalität für den Alltag

Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...

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Entspannungsmix am Abend 

108,80 €

12.01.2026 bis 15.06.2026

Gönnen Sie sich einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive Wirkung ...

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