In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine Koordinationsaufgaben mit Pfiff und praktische Rückenübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training stabilisiert den Blutdruck. Die Freude am gemeinsamen Bewegen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: L5755-1Z

Beginn: Mi., 03.09.2025, 09:00 - 09:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025

Dauer: 13 Termine (13 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Koloniestraße

Gebühr: 70,20 €