In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: L5753

Beginn: Do., 04.09.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Zeitraum: Do. 04.09.2025 - Do. 11.12.2025

Dauer: 12 Termine (12 UE)

Uhrzeit: 10.30 - 11.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal

Gebühr: 51,60 €