In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: L5751

Beginn: Mi., 03.09.2025, 17:30 - 18:30 Uhr

Zeitraum: Mi. 03.09.2025 - Mi. 10.12.2025

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Albertstraße, Gruppenraum EG

Gebühr: 41,00 €