Gesundheit, Bewegung und Entspannung
Annika Hinrichsen
hinrichsen(at)evfamilienbildung(dot)de
Susanne Heimbach
heimbach(at)evfamilienbildung.de
Telefon: 0208 3003.316
Fitness, Bewegung und Entspannung sind wichtige Säulen unserer körperlichen und mentalen Gesundheit. Ein bewusst gesunder Lebensstil spielt eine bedeutende Rolle für das persönliche Wohlbefinden sowie eigene Regenerationsvermögen und ist damit ein wichtiger Resilienzfaktor. Persönlichen, familiären und beruflichen Anforderungen sind wir so besser gewachsen.
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
112,00 €
02.09.2025 bis 16.12.2025
Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...
70,20 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...
03.09.2025 bis 10.12.2025
Haben Sie Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht?
Fühlen Sie sich unsicher auf den ...
70,20 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
In diesem Kurs steht der Rücken und alles was damit zusammenhängt im Fokus. In gezielten ...
Yoga für Wiedereinsteigerinnen
77,40 €
03.09.2025 bis 19.11.2025
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Yoga für sich wieder neu entdecken wollen und ...
03.09.2025 bis 10.12.2025
In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die ...
03.09.2025 bis 10.12.2025
Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...
41,80 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...
03.09.2025 bis 10.12.2025
Damit der Beckenboden gut funktioniert, braucht es ein Zusammenspiel des gesamten Körpers. ...
104,00 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
Im Hatha-Yoga steht die Körperarbeit im Vordergrund, mit deren Hilfe wir unseren Fokus auf ...
112,00 €
03.09.2025 bis 17.12.2025
Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...
83,60 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
In diesem Kurs üben wir abseits von Leistungs- und Erfolgsdruck sanfte Körperübungen und ...
41,00 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...
03.09.2025 bis 26.11.2025
Mehr Vitalität für den Alltag
Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...
104,00 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...
104,00 €
03.09.2025 bis 10.12.2025
Unser Power Aquafitness-Kurs richtet sich an geübte Teilnehmende, die gerne an ihre Grenze ...
03.09.2025 bis 26.11.2025
Mehr Vitalität für den Alltag
Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...
51,60 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...
96,20 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...
51,60 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...
96,20 €
04.09.2025 bis 11.12.2025
Im Hatha-Yoga steht die Körperarbeit im Vordergrund, mit deren Hilfe wir unseren Fokus auf ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...
04.09.2025 bis 11.12.2025
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei entspannen? Dann erleben Sie die ...
112,00 €
04.09.2025 bis 18.12.2025
Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...
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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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Susanne Heimbach
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