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Online Qigong - der chinesische Weg zur Achtsamkeit

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des QiGong kennen.
Wir trainieren mit Übungen aus dem bewegten und stillen QiGiong unsere Muskeln, Sehnen, Gelenke und stärken sie auf sanfte Weise. Gleichzeitig werden Stress und Anspannung abgebaut. QiGong ist für jede Altersgruppe geeignet und auch im Sitzen möglich.
Tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhwerk oder auch Anti-Rutsch-Socken. Stellen Sie sich etwas zu trinken parat und versuchen Sie, sich ein ruhiges Umfeld zu schaffen.

Über die nötigen Voraussetzungen, die für eine digitale Teilnahme vorliegen müssen, wie Zugang zur Online-Plattform und die technische Umsetzung, informieren wir Sie gerne persönlich.

Eine Anmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn ist erforderlich.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: F5446-1Z

Beginn: Di., 27.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Zeitraum: Di. 27.04.2021 - Di. 29.06.2021

Dauer: 9 Termine (9 UE)

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 40,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.




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