Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Yoga für sich wieder neu entdecken wollen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Unter dem Leitmotiv "Entspannt bewegen - bewegt entspannen" erkunden wir die Freude an der Beweglichkeit und der Balance unseres Körpers. Auf klassische Yoga-Haltungen wird in kleinen Schritten vorbereitet. Wir führen die Haltungen mit besonderer Achtsamkeit auf den Atem und die Körperwahrnehmung aus. In der abschließenden Entspannung genießen wir den Gleichklang von Körper und Seele.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Socken, eine Decke und eine Matte mit.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 26G3203

Beginn: Mi., 14.01.2026, 10:15 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 15.07.2026

Dauer: 24 Termine (48 UE)

Uhrzeit: 10.15 - 11.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Gnadenkirche, Saal

Gebühr: 206,40 €

Ev. Gemeindezentrum Gnadenkirche, Hinbergstraße 370, Heißen
Hingbergstr. 370
45472 Mülheim
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