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Yoga - Schnupperstunde

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie achtsam eingenommene Körperhaltungen werden mit bewusst geführtem Atem verbunden und wirken sich so positiv auf Körper und Geist aus. Die Wirbelsäule wird beweglich gehalten, Spannungszustände lösen sich, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu und die Gesundheit wird allgemein gestärkt.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Socken und eine Matte mit.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: F5414-1Z

Beginn: Di., 21.09.2021, 16:45 - 18:15 Uhr

Termin: Di. 21.09.2021

Dauer: 1 Termin (2 UE)

Uhrzeit: 16.45 - 18.15 Uhr

Kursort: Kiga Muhrenkamp

Gebühr: 5,00 €

Ökumenisches Familienzentrum, Muhrenkamp 8, Altstadt
Muhrenkamp 8
45468 Mülheim
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