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Vitalität für zuhause - Aktiv und fit auf & mit dem Stuhl - Online Veranstaltung

"Nach dem Essen sollst du ruh´n oder tausend Schritte tun!"
Nach dem Mittagessen stehen Sie vor der Wahl, ein kurzes Mittagsschläfchen zu halten oder sich zu aktivieren?
Lassen Sie sich motivieren und für die Bewegung begeistern. Mit unserem neuen Online-Kurs, bei dem Sie von zuhause aus in Bewegung kommen, ist die Aktivierung gar keine Herausforderung mehr. Mit einer ruhigen Ganzkörpergymnastik, die überwiegend auf dem Stuhl stattfindet, sprechen Sie alle Körperregionen an und aktivieren so Ihren Körper und Geist für die zweite Tageshälfte.

Über die nötigen Voraussetzungen, die für eine digitale Teilnahme von zuhause vorliegen müssen, wie zum Beispiel der Zugang zur Online-Plattform oder die technische Umsetzung, informieren und unterstützen wir Sie gerne auf telefonischem Wege.

Eine Anmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn ist erforderlich.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: F5563-1Z

Beginn: Do., 22.04.2021, 14:00 - 14:45 Uhr

Zeitraum: Do. 22.04.2021 - Do. 24.06.2021

Dauer: 8 Termine (8 UE)

Uhrzeit: 14.00 - 14.45 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 36,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.




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