Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen dein Körper und deine Seele Zeit und gezielte Übungen, um gekräftigt den Alltag und das Miteinander mit dem Kind genießen zu können. Wir widmen uns mit einem gezielten Training der beanspruchten Muskulatur des gesamten Körpers und vor allem des Beckenbodens.

Die Kursleitung rechnet als Hebamme deine Teilnahme direkt mit deiner Krankenkasse ab. Die Rückbildungsgymnastik wird in der Regel von den Krankenkassen im Zeitraum von 6 Wochen bis 9 Monaten nach der Entbindung bezahlt. Sollte dein Kind vor Beendigung des Kurses älter als 9 Monate alt sein, kläre bitte die Kostenübernahme der betroffenen Termine mit deiner Krankenkasse ab und lasse dir diese schriftlich bestätigen. Anderenfalls kann es dazu kommen, dass du die betroffenen Termine selber zahlen musst.

Bitte mitbringen: Alles, was du für dein Baby benötigst und für dich bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und etwas zu trinken.

In Kooperation mit dem Städt. Familienzentrum "Karlchen".

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26F1021

Beginn: Fr., 22.05.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Zeitraum: Freitag 22.5. - 17.7.2026,
10:00 - 11:15 Uhr,
Kein Kurs am 5.6.2026

Dauer: 8 Termine (13 UE)

Uhrzeit: 10.00 - 11.15 Uhr

Kursort: Turnhalle Styrumer Turnverein

Gebühr: kostenfrei