In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: L5750

Beginn: Mi., 15.01.2025, 17:30 - 18:30 Uhr

Zeitraum: Mi. 15.01.2025 - Mi. 02.07.2025

Dauer: 19 Termine (19 UE)

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Albertstraße, Gruppenraum EG

Gebühr: 77,90 €