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Fit im Alter

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch altersgerechte, ruhige Übungsvarianten werden zusätzlich die Koordination gefördert und unterschiedliche Muskelgruppen gestärkt. Die Bewegung in der Gemeinschaft und der Einsatz verschiedener Materialien, z.B. Stab oder Ball, bieten einen abwechslungsreichen Ausgleich zum Alltag.

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: G5790

Beginn: Mi., 09.02.2022, 12:00 - 12:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 09.02.2022 - Mi. 22.06.2022

Dauer: 17 Termine (17 UE)

Uhrzeit: 12.00 - 12.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche

Gebühr: 51,60 €

Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Sunderplatz 4, Heißen
Sunderplatz 4
45472 Mülheim
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