Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden kombiniert mit Übungen, die die Beweglichkeit fördern sowie die Muskeln dehnen und stärken. Mit bequemer Kleidung und einer Decke sind Sie für die Kursstunde gut gerüstet.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: L5759

Beginn: Mi., 03.09.2025, 11:00 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Mittwoch, 3.9. - 10.12.2025,
11:00 - 11:45 Uhr
Kein Kurs am 19.11.2025

Dauer: 11 Termine (11 UE)

Uhrzeit: 11.00 - 11.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche

Gebühr: 41,80 €