Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden kombiniert mit Übungen, die die Beweglichkeit fördern sowie die Muskeln dehnen und stärken. Mit bequemer Kleidung und einer Decke sind Sie für die Kursstunde gut gerüstet.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: L5758

Beginn: Mi., 15.01.2025, 11:00 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 15.01.2025 - Mi. 25.06.2025

Dauer: 20 Termine (20 UE)

Uhrzeit: 11.00 - 11.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche

Gebühr: 76,00 €