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BaPi - der Ballett-Pilates-Mix

In diesem Kurs geht es nicht darum, wie man Ballett-Elemente sauber ausführt, sondern um die Atmung, die Zentrierung, das Wohlbefinden und die eigene Gesundheit.
Durch eine ausgewählte Mischung aus Ballett- und Pilates-Elementen wird hier die gesamte Körpermuskulatur gestärkt, die Kondition gesteigert und die Koordinationsfähigkeit gefördert.
Ballett ist nicht nur Sport. Durch Bewegungen auf Musik können Sie Ihren Gefühlen Ausdruck verleihen und so positiv auf Ihr seelisches Wohlbefinden einwirken. Somit ist BaPi ein ganzheitliches Training, das Ihren Körper und Ihre Seele stärkt!
Da in diesem Kurs Ballett-Elemente als Trainingsform verwendet werden, sind Grundkenntnisse in Ballett zur Teilnahme erforderlich.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: G5775

Beginn: Do., 20.01.2022, 19:30 - 21:00 Uhr

Zeitraum: Do. 20.01.2022 - Do. 23.06.2022

Dauer: 19 Termine (38 UE)

Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 22

Gebühr: 148,40 €

Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim
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