Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft und Ausdauer und verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination auf wohltuende Weise. Durch den Auftrieb des Wassers werden dabei die Gelenke entlastet. Spielerische Elemente sind Teil des Kurskonzeptes.
Aquafitness ist für alle Altersgruppen und jedes Fitness-Level geeignet.

Wassertemperatur ca. 28°C
Wassertiefe ca. 1,35 m

Für die Kursteilnahme ist eine Körpergröße von mindestens 1,65 m vorteilhaft.

Bei körperlichen Beeinträchtigungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt ab.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: L5776

Beginn: Di., 14.01.2025, 19:00 - 19:45 Uhr

Zeitraum: Dienstag, 14.1. - 8.7.2025,
19:00 - 19:45 Uhr
Auch an Pfingstdienstag

Dauer: 2 Termine (1 UE)

Uhrzeit: 19.00 - 19.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Bewegungsbad

Gebühr: 8,00 €