Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
45,60 €
10.04.2024 bis 22.05.2024
In diesem Kurs üben wir abseits von Leistungs- und Erfolgsdruck sanfte Körperübungen und ...
10.04.2024 bis 26.06.2024
In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die ...
60,50 €
10.04.2024 bis 26.06.2024
Der Weg zurück zu DIR
Die Stunde beginnt zunächst mit einem Kardiotraining, um den ...
84,00 €
09.04.2024 bis 25.06.2024
Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...
0,00 €
08.04.2024 bis 13.05.2024
Kennen Sie das auch, dass Sie sich am Ende des Tages fragen: Wo ist eigentlich die Zeit ...
77,00 €
08.04.2024 bis 24.06.2024
Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...
08.04.2024 bis 17.06.2024
Pilates ganzheitliches Körpertraining für Ungeübte
Kontrollierte und konzentrierte ...
22.03.2024 bis 28.03.2024
Sanft entlasten, ein paar Kilos abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich ...
16.03.2024
Sowohl in der Osteopathie als auch im Qigong ist die Körperausrichtung ein essentieller ...
16.03.2024
In diesem Workshop soll es darum gehen, die 7 Säulen der Resilienz kennenzulernen, um eine ...
0,00 €
13.03.2024
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2023 wieder Vorträge ...
Nordic Walking - Einführungskurs
31,20 €
11.03.2024 bis 29.04.2024
Nordic Walking ist ein schonendes und gut zu dosierendes Ganzkörpertraining. Im ...
Hormonyoga für Frauen - Workshop
37,50 €
02.03.2024
Unsere Hormone können unsere Welt manchmal ziemlich auf den Kopf stellen. Bei diesem ...
24.02.2024
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform aus der chinesischen Kultur, deren Ursprung bis in ...
0,00 €
19.02.2024 bis 18.03.2024
Kennen Sie das auch, dass Sie sich am Ende des Tages fragen: Wo ist eigentlich die Zeit ...
49,50 €
19.02.2024 bis 13.05.2024
Latindance Fitness ist einfach. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und jeder kann ...
19.02.2024 bis 18.03.2024
Pilates ganzheitliches Körpertraining für Ungeübte
Kontrollierte und konzentrierte ...
17.02.2024
Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...
07.02.2024 bis 24.04.2024
Unabhängig vom Altern oder Fitnesslevel ist ein trainierter Beckenboden die Basis für ein ...
Beckenbodengymnastik für Frauen
50,00 €
07.02.2024 bis 24.04.2024
Einführung ins Thema und praktische Übungen.
05.02.2024
Dieser Workshop ermöglicht es Ihnen, erste Einblicke in die Welt der Latindance Fitness zu ...
45,00 €
02.02.2024 bis 08.03.2024
KY-Do ist eine entwickelte Bewegungsmethode, welche langsam fließende Bewegungen mit der ...
45,00 €
02.02.2024 bis 08.03.2024
"Ein vermiedener Kampf ist eine gewonnene Situation", so lautet ein alter Zen-Sinnspruch. ...
91,20 €
01.02.2024 bis 07.03.2024
In diesem Mama-Baby-Yoga-Kurs erwartet Sie eine Kombination aus theoretischem Wissen über ...
31.01.2024
Wenn ich tanzen will, dann tanze ich nur für mich.
Dieser Workshop soll Müttern eine ganz ...