Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Yin-Yoga 

80,80 €

19.01.2023 bis 15.06.2023

Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...

19.01.2023 bis 15.06.2023

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

19.01.2023 bis 15.06.2023

19.01.2023 bis 16.03.2023

Das ursprüngliche Pilates-Kurskonzept wurde von Joseph Pilates zur Kräftigung und Aufbau ...

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Aquafitness 

44,80 €

19.01.2023 bis 09.03.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

44,80 €

19.01.2023 bis 09.03.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Qigong 

68,00 €

18.01.2023 bis 22.03.2023

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

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Qigong 

68,00 €

18.01.2023 bis 22.03.2023

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

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18.01.2023 bis 29.03.2023

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

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18.01.2023 bis 21.06.2023

In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die ...

18.01.2023 bis 07.06.2023

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

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18.01.2023 bis 14.06.2023

18.01.2023 bis 14.06.2023

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

18.01.2023 bis 14.06.2023

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...

Aquafitness 

78,80 €

18.01.2023 bis 29.03.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

78,80 €

18.01.2023 bis 29.03.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

78,80 €

18.01.2023 bis 29.03.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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17.01.2023 bis 28.03.2023

Eutonie ist eine Methode des Spürens und des Körpererlebens. Sie fördert die innere Ruhe ...

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17.01.2023 bis 13.06.2023

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

17.01.2023 bis 13.06.2023

Unseren Feldenkraiskurs bieten wir weiterhin auch online an.
Eine Anmeldung bis 3 Tage ...

Sitz-Qigong 

67,00 €

17.01.2023 bis 13.06.2023

Sitzend werden Sie die Welt des Qigong kennenlernen. Mit vielfältigen Übungen, die ...

17.01.2023 bis 28.03.2023

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

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17.01.2023 bis 21.02.2023

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

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17.01.2023 bis 21.02.2023

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

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17.01.2023 bis 28.03.2023

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

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