Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

22.01.2022 bis 26.03.2022

Du bist Mama und möchtest dich einmal so richtig auspowern, bevor der Tag mit seinen ...

21.01.2022 bis 25.02.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

21.01.2022 bis 25.03.2022

Kennen Sie das auch, dass ständig erstmal die Anderen an der Reihe sind? Am Ende des Tages ...

21.01.2022 bis 25.03.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

21.01.2022 bis 08.04.2022

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

21.01.2022 bis 25.03.2022

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

20.01.2022 bis 23.06.2022

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

20.01.2022 bis 23.06.2022

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

Yoga Plus 

42,00 €

20.01.2022 bis 24.03.2022

Durchatmen, Konzentration finden, in sich hineinspüren und dabei die Muskeln trainieren - ...

20.01.2022 bis 24.03.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

20.01.2022 bis 24.03.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

20.01.2022 bis 24.03.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Yoga sammeln konnten und diese ...

20.01.2022 bis 23.06.2022

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Besonderes Augenmerk ...

20.01.2022 bis 23.06.2022

In diesem Kurs geht es nicht darum, wie man Ballett-Elemente sauber ausführt, sondern um ...

Aquafitness 

66,50 €

20.01.2022 bis 24.03.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

66,50 €

20.01.2022 bis 24.03.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

19.01.2022 bis 09.03.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

Qigong 

63,40 €

19.01.2022 bis 30.03.2022

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

Qigong 

63,40 €

19.01.2022 bis 30.03.2022

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

19.01.2022 bis 23.03.2022

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

19.01.2022 bis 23.03.2022

In diesem Kurs möchten wir Sie und Ihren Körper darin unterstützen, trotz der alltäglichen ...

19.01.2022 bis 23.03.2022

Ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur mit dem eigenen ...

19.01.2022 bis 30.03.2022

Mit Pilates lässt es sich gesünder und aktiver leben. Deshalb ist es für Menschen mit und ...

19.01.2022 bis 22.06.2022

Aquafitness 

79,00 €

19.01.2022 bis 06.04.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...