Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

26.04.2022 bis 14.06.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

26.04.2022 bis 21.06.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

26.04.2022 bis 21.06.2022

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

26.04.2022 bis 21.06.2022

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

25.04.2022 bis 20.06.2022

Dieses Herz Qigong ist eine stille Qigong Form, bei der die Aufmerksamkeit auf die ...

Hatha-Yoga 

47,20 €

25.04.2022 bis 20.06.2022

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...

25.04.2022 bis 20.06.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

25.04.2022 bis 20.06.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

08.04.2022 bis 15.04.2022

Fasten ist ein ganzheitlicher Prozess. Entspannen, erholen, entgiften, aufatmen! Neben der ...

01.04.2022 bis 17.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

01.04.2022 bis 17.06.2022

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

Aquafitness 

54,00 €

31.03.2022 bis 09.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

54,00 €

31.03.2022 bis 09.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

30.03.2022 bis 01.06.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

30.03.2022

Das Ohr ist eines der wichtigsten Sinnesorgane. Es dient zur Kommunikation und zur Warnung ...

30.03.2022 bis 15.06.2022

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

23.03.2022 bis 25.05.2022

Tanzen bewegt Herzen und ist Begegnung - manchmal auch mit sich selbst. Kreativer Tanz ...

19.03.2022

Unser Atem ist für uns so selbstverständlich, dass wir im Alltag kaum auf ihn achten. Erst ...

12.03.2022

Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...

09.03.2022

Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...

07.03.2022 bis 11.04.2022

Nordic Walking ist ein schonendes und gut zu dosierendes Ganzkörpertraining. Im ...

05.03.2022 bis 12.03.2022

Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit ihren Kindern, die gerne die Welt der Inliner für ...

04.03.2022 bis 08.04.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

02.03.2022 bis 23.03.2022

Für alle auf der Suche nach innerer Ruhe und Klarheit!
Bewusst im Hier und Jetzt leben, ...