Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

01.03.2022 bis 05.04.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

21.02.2022 bis 30.05.2022

Gönnen Sie sich einmal einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive ...

12.02.2022

"Ich bin es mir wert!" - Wenn wir uns selbst immer hinten anstellen, nehmen wir alle ...

10.02.2022 bis 24.02.2022

Progressive Muskelrelaxation oder lieber autogenes Training? Eventuell mal eine ...

02.02.2022

Das Spektrum einer osteopathischen Behandlung ist noch vielfältiger, als "nur" für eine ...

02.02.2022 bis 01.06.2022

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

31.01.2022 bis 28.03.2022

Dieses Herz Qigong ist eine stille Qigong Form, bei der die Aufmerksamkeit auf die ...

29.01.2022

Ein Seminar, welches über die Folgen von Bewegungsmangel im Alltag für Jung und Alt ...

27.01.2022 bis 09.06.2022

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

27.01.2022 bis 09.06.2022

26.01.2022 bis 30.03.2022

Einführung ins Thema und praktische Übungen
Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen ...

26.01.2022 bis 30.03.2022

Einführung ins Thema und praktische Übungen
Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen ...

26.01.2022 bis 15.06.2022

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

26.01.2022 bis 15.06.2022

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...

25.01.2022 bis 31.05.2022

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an diejenigen, die regelmäßig durch eine hohe ...

25.01.2022 bis 05.04.2022

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

25.01.2022 bis 05.04.2022

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

Rückenfit 

59,80 €

25.01.2022 bis 14.06.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Rückenfit 

59,80 €

25.01.2022 bis 14.06.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

25.01.2022 bis 29.03.2022

...ist ein bewährtes Fitnesstraining mit viel Spaß.
Bei diesem Kurs trainieren Sie unter ...

25.01.2022 bis 22.03.2022

Ziel des Onlinekurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

Rückenfit 

56,70 €

24.01.2022 bis 13.06.2022

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

24.01.2022 bis 20.06.2022

Latindance Fitness ist einfach. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und jeder kann ...

22.01.2022 bis 26.03.2022

Dieser Online-Fitnesskurs richtet sich vor allem an Mütter, die endlich wieder etwas nur ...