Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

05.02.2021 bis 26.03.2021

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

04.02.2021 bis 24.06.2021

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

04.02.2021 bis 24.06.2021

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

Yoga Plus 

34,40 €

04.02.2021 bis 25.03.2021

Durchatmen, Konzentration finden, in sich hineinspüren und dabei die Muskeln trainieren - ...

04.02.2021 bis 25.03.2021

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

04.02.2021 bis 25.03.2021

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

04.02.2021 bis 24.06.2021

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...

04.02.2021 bis 24.06.2021

Qigong 

41,80 €

03.02.2021 bis 17.03.2021

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

Qigong 

41,80 €

03.02.2021 bis 17.03.2021

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

03.02.2021 bis 24.03.2021

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

03.02.2021 bis 24.03.2021

Latindance Fitness ist einfach.
Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und jeder kann ...

03.02.2021 bis 31.03.2021

Mit Pilates lässt es sich gesünder und aktiver leben. Deshalb sind Pilates-Übungen für ...

03.02.2021 bis 16.06.2021

03.02.2021 bis 16.06.2021

03.02.2021 bis 30.06.2021

03.02.2021 bis 23.06.2021

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

03.02.2021 bis 23.06.2021

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...

Aquafitness 

54,00 €

03.02.2021 bis 24.03.2021

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

54,00 €

03.02.2021 bis 24.03.2021

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

02.02.2021 bis 23.03.2021

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

Hatha-Yoga 

47,20 €

02.02.2021 bis 23.03.2021

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...

02.02.2021 bis 23.03.2021

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

02.02.2021 bis 23.03.2021

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

02.02.2021 bis 23.03.2021

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...