Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
12.07.2024 bis 26.07.2024
In unserem dreiwöchigen Stretching Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen ...
12.07.2024 bis 26.07.2024
Dieser kurze Sommerkurs richtet sich an alle, die Pilates gerne kennenlernen oder ...
05.07.2024 bis 12.07.2024
Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen ...
18.06.2024
Depressionen sind vielschichtig. Neben einer Antriebslosigkeit sind Versagens-, Verlust- ...
10.06.2024
Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, Startschuss zu mehr Bewegung oder mehr ...
08.06.2024
Eine gute Atmung ist außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit. Daher wird sowohl in ...
0,00 €
29.05.2024
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2023 wieder Vorträge ...
25.05.2024
Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...
22,80 €
08.05.2024 bis 22.05.2024
In diesem Kurs üben wir abseits von Leistungs- und Erfolgsdruck sanfte Körperübungen und ...
29.04.2024
Diese Kursstunde richtet sich an alle, die sich schon eine längere Zeit mit Nordic Walking ...
26.04.2024 bis 27.04.2024
Die Generation der Babyboomer geht auf das Ende des Berufslebens zu, mit vielfältiger ...
91,20 €
25.04.2024 bis 13.06.2024
In diesem Mama-Baby-Yoga-Kurs erwartet Sie eine Kombination aus theoretischem Wissen über ...
24.04.2024
Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich ...
45,00 €
19.04.2024 bis 24.05.2024
KY-Do ist eine entwickelte Bewegungsmethode, welche langsam fließende Bewegungen mit der ...
45,00 €
19.04.2024 bis 24.05.2024
"Ein vermiedener Kampf ist eine gewonnene Situation", so lautet ein alter Zen-Sinnspruch. ...
70,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...
70,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...
40,00 €
11.04.2024 bis 13.06.2024
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...
41,60 €
11.04.2024 bis 13.06.2024
Das ursprüngliche Pilates-Kurskonzept wurde von Joseph Pilates zur Kräftigung und Aufbau ...
10.04.2024 bis 26.06.2024
In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die ...
84,00 €
09.04.2024 bis 25.06.2024
Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...
77,00 €
08.04.2024 bis 24.06.2024
Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...
16.03.2024
Sowohl in der Osteopathie als auch im Qigong ist die Körperausrichtung ein essentieller ...
16.03.2024
In diesem Workshop soll es darum gehen, die 7 Säulen der Resilienz kennenzulernen, um eine ...
Beckenbodengymnastik für Frauen
40,00 €
21.02.2024 bis 24.04.2024
Einführung ins Thema und praktische Übungen.