Ruhe und Entspannung

Entspannen und zur Ruhe kommen geben neue Kraft und Orientierung. Doch diese in den Alltag zu integrieren und so nachhaltig etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu tun, ist gar nicht einfach. Mit unserem vielfältigen Programm an Entspannungs- und Bewegungskursen möchten wir Sie darin unterstützen, Techniken zu erlernen, die Sie selbständig anwenden können, um somit eine Zeit der Erholung zu einem festen Bestandteil ihrer Woche werden zu lassen.

05.01.2024 bis 11.01.2024

Eine Fastenwoche ist wie ein Neustart für Körper, Geist und Seele.
Nutzen Sie den ...

Abgelaufen

Hatha-Yoga 

63,00 €

15.01.2024 bis 18.03.2024

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...

Abgelaufen

15.01.2024 bis 24.06.2024

Mit einem bunten Strauß an Übungen aus dem bewegten Qigong werden wir sanft unsere ...

15.01.2024 bis 17.06.2024

Mehr Vitalität für den Alltag

Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...

15.01.2024 bis 10.06.2024

Gönnen Sie sich einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive Wirkung ...

16.01.2024 bis 25.06.2024

In diesem Kurs wird die klassische Sitzgymnastik mit Übungen aus dem Qigong kombiniert. ...

16.01.2024 bis 25.06.2024

Eutonie ist eine sanfte Art der Entspannung. Unabhängig von Alter und Gesundheit, können ...

16.01.2024 bis 19.03.2024

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

Abgelaufen

16.01.2024 bis 02.07.2024

Unseren Feldenkraiskurs bieten wir weiterhin auch online an.
Eine Anmeldung bis 3 Tage ...

16.01.2024 bis 02.07.2024

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

17.01.2024 bis 27.03.2024

In diesem Kurs üben wir abseits von Leistungs- und Erfolgsdruck sanfte Körperübungen und ...

Abgelaufen

17.01.2024 bis 19.06.2024

Mehr Vitalität für den Alltag

Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...

17.01.2024 bis 19.06.2024

Mehr Vitalität für den Alltag

Traditionell werden je nach Jahreszeit bestimmte ...

18.01.2024 bis 21.03.2024

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

Abgelaufen

18.01.2024 bis 27.06.2024

Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...

18.01.2024 bis 27.06.2024

Durch Bewegung, Konzentration, Koordination und Entspannung die Energien im Körper stärken ...

Rückenyoga 

49,00 €

25.01.2024 bis 21.03.2024

Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...

Abgelaufen

Yin-Yoga 

49,00 €

25.01.2024 bis 21.03.2024

Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...

Abgelaufen

31.01.2024 bis 19.06.2024

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga erlernen oder für sich wieder neu entdecken ...

Hatha-Yoga 

77,00 €

08.04.2024 bis 24.06.2024

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...

08.04.2024 bis 13.05.2024

Kennen Sie das auch, dass Sie sich am Ende des Tages fragen: Wo ist eigentlich die Zeit ...

09.04.2024 bis 25.06.2024

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

11.04.2024 bis 13.06.2024

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

Rückenyoga 

70,00 €

11.04.2024 bis 27.06.2024

Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...

Yin-Yoga 

70,00 €

11.04.2024 bis 27.06.2024

Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...



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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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