Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Rückenfit 

22,60 €

19.05.2020 bis 23.06.2020

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

Abgelaufen

03.06.2020 bis 29.07.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gerne unter Betrachtung der ...

18.06.2020 bis 09.07.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper gerne unter Betrachtung der ...

30.06.2020 bis 07.07.2020

Yoga auf dem Stuhl und drum herum

30.06.2020 bis 07.07.2020

Yoga auf dem Stuhl und drum herum

02.07.2020 bis 16.07.2020

In diesem Drei-Wochen-Kurs haben Sie die Möglichkeit ein buntes Potpourri aus ...

02.07.2020 bis 16.07.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon immer etwas für ihren Rücken tun wollten, aber ...

03.07.2020

Schwere, müde, geschwollene Beine am Abend - kennen Sie das auch? Wer viel sitzt, sollte ...

Abgelaufen

10.07.2020

Schwere, müde, geschwollene Beine am Abend - kennen Sie das auch? Wer viel sitzt, sollte ...

11.07.2020

Dieser Sommerworkshop ermöglicht es Ihnen, erste Einblicke in die Welt der Latindance ...

18.07.2020

Dieser Sommerworkshop ermöglicht es Ihnen, erste Einblicke in die Welt der Latindance ...

17.08.2020 bis 07.12.2020

Gönnen Sie sich einmal einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive ...

17.08.2020 bis 07.12.2020

Vinyasa Power Yoga ist dynamisch und kraftvoll, da die einzelnen Übungen - unterstützt ...

Rückenfit 

44,30 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

17.08.2020 bis 05.10.2020

Zumba ist bereits seit einiger Zeit ein beliebtes Fitnessprogramm und ist nicht mehr ...

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

Aquafitness 

97,75 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

97,75 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

18.08.2020 bis 22.09.2020

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

18.08.2020 bis 08.12.2020

Eutonie ist eine sanfte Körperarbeit. Sie fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, löst ...

18.08.2020 bis 08.12.2020

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

18.08.2020 bis 08.12.2020

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

18.08.2020 bis 08.12.2020

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

Hatha-Yoga 

74,20 €

18.08.2020 bis 24.11.2020

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...