Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

01.10.2020 bis 17.12.2020

BBP - ein bewährtes Fitnesstraining mit viel Spaß.
Bei diesem Kurs trainieren Sie unter ...

07.10.2020 bis 09.12.2020

Einführung ins Thema und praktische Übungen
Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen ...

07.10.2020 bis 09.12.2020

Einführung ins Thema und praktische Übungen
Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen ...

09.10.2020 bis 16.10.2020

Fasten ist ein ganzheitlicher Prozess, der Körper, Geist und Seele reinigt. Das angebotene ...

10.10.2020

Der achtsame Umgang mit den eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen ist ein ...

26.10.2020 bis 14.12.2020

Zumba ist bereits seit einiger Zeit ein beliebtes Fitnessprogramm und ist nicht mehr ...

28.10.2020 bis 16.12.2020

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

03.11.2020 bis 08.12.2020

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

07.11.2020

Wohlfühlen, Abschalten und Entspannen - Gönnen Sie sich mit diesem Kurs eine Auszeit vom ...

14.11.2020

Wir werden die natürlichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule wahrnehmen, die Wirbelsäule ...

19.11.2020 bis 10.12.2020

Für alle, die in die Welt der inneren Stille eintauchen wollen!
Meditation verbessert die ...

21.11.2020

In diesem Workshop werden leichte Bewegungsübungen und die Gestaltung eines Mandalas ...

07.12.2020

Fasten ist eine uralte Heilmethode. Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, ...