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Yoga für Männer und Frauen

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie achtsam eingenommene Körperhaltungen werden mit bewusst geführtem Atem verbunden und wirken sich so positiv auf Körper und Geist aus. Die Wirbelsäule wird beweglich gehalten, Spannungszustände lösen sich, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu und die Gesundheit wird allgemein gestärkt.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Socken und eine Decke mit.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme an zertifizierten Kursen können Sie von Ihrer Krankenkasse einen Zuschuss zu den Kursgebühren erhalten. Bitte erfragen Sie die Möglichkeiten der Kostenerstattung bei Ihrer Krankenkasse.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: F5454

Beginn: Do., 15.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr

Zeitraum: Do. 15.04.2021 - Do. 01.07.2021

Dauer: 10 Termine (20 UE)

Uhrzeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 01

Gebühr: 60,00 €

Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim
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