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Yoga für Ältere

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch wenn sie altersbedingt in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Yoga-Übungen bzw. Yoga-Haltungen werden methodisch in kleinen Schritten und variantenreich angeboten: im Stand, am Hocker und auf der Matte, dazwischen gibt es Entspannungsphasen. Sie erlangen innere Ruhe und Sammlung und erleben den Wandel Ihrer Lebenseinstellung zum Positiven.
Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung, Socken und eine Decke mit.

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: F5466

Beginn: Mi., 25.08.2021, 11:00 - 12:30 Uhr

Zeitraum: Mi. 25.08.2021 - Mi. 15.12.2021

Dauer: 15 Termine (30 UE)

Uhrzeit: 11.00 - 12.30 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1c, Gymnastikraum

Gebühr: 85,00 €

Ev. Gemeindezentrum Scharpenberg, Gymnastikraum


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Info:

Die Online-Anmeldung ist ab dem 10.05.2021 möglich.

Info beachten



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