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Hatha-Yoga

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen Körpers und Geistes, um alltäglichen Belastungen entgegenzuwirken.
Durch verschiedene Übungen - die Asanas -, die eine mehr als 1000-jährige Tradition aufweisen, werden Flexibilität, Kraft und Ausdauer geschult. Atem- und Konzentrationsübungen helfen uns, ins Gleichgewicht zu kommen. Elemente aus dem Iyengar Yoga werden in die Kursinhalte mit einbezogen.

Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: E5265

Beginn: Di., 18.08.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 24.11.2020

Dauer: 13 Termine (26 UE)

Uhrzeit: 20.00 - 21.30 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1c, Gymnastikraum

Gebühr: 74,20 €

Ev. Gemeindezentrum Scharpenberg, Gymnastikraum


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