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Gymnastik für Senioren

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine Koordinationsaufgaben mit Pfiff und praktische Rückenübungen wird das Wohlbefinden gesteigert. Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training stabilisiert den Blutdruck. Die Freude am gemeinsamen Bewegen ist ein wichtiger Bestandteil des Kurses.

Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: E5335

Beginn: Di., 14.01.2020, 09:00 - 09:45 Uhr

Zeitraum: Di. 14.01.2020 - Di. 10.03.2020

Dauer: 9 Termine (9 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 9.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Koloniestraße

Gebühr: 28,30 €

Ev. Gemeindehaus, Koloniestr. 41, Speldorf
Koloniestr. 41
45478 Mülheim
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Abgelaufen



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