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Gymnastik für Männer und Frauen

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
So bleiben Sie auch im Alter fit.

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: D5126

Beginn: Di., 03.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr

Zeitraum: Di. 03.09.2019 - Di. 10.12.2019

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Albertstraße

Gebühr: 30,00 €

Ev. Gemeindezentrum, Albertstr. 86, Styrum
Albertstr. 86
45476 Mülheim
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