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Gymnastik für Frauen

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
So bleiben Sie auch im Alter fit.

Status: Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: E5323

Beginn: Di., 14.01.2020, 10:15 - 11:15 Uhr

Zeitraum: Di. 14.01.2020 - Di. 10.03.2020

Dauer: 8 Termine (8 UE)

Uhrzeit: 10.15 - 11.15 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Wilhelminenstraße

Gebühr: 25,20 €

Ev. Gemeindehaus, Wilhelminenstr. 34, Broich
Wilhelminenstr. 34
45479 Mülheim
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Abgelaufen



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