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Gymnastik für Frauen

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
So bleiben Sie auch im Alter fit.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: E5322

Beginn: Di., 18.08.2020, 09:00 - 10:00 Uhr

Zeitraum: Di. 18.08.2020 - Di. 08.12.2020

Dauer: 15 Termine (15 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 10.00 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Wilhelminenstraße

Gebühr: 43,75 €

Ev. Gemeindehaus, Wilhelminenstr. 34, Broich
Wilhelminenstr. 34
45479 Mülheim
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