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Gymnastik für Frauen

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
So bleiben Sie auch im Alter fit.

Status: Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr.: D5114

Beginn: Di., 03.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr

Zeitraum: Di. 03.09.2019 - Di. 10.12.2019

Dauer: 13 Termine (13 UE)

Uhrzeit: 9.00 - 10.00 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindehaus Wilhelminenstraße

Gebühr: 38,45 €

Ev. Gemeindehaus, Wilhelminenstr. 34, Broich
Wilhelminenstr. 34
45479 Mülheim
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