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Fit durch Anspannung und Entspannung 60 plus

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden kombiniert mit Übungen, die die Beweglichkeit fördern sowie die Muskeln dehnen und stärken.
Mit bequemer Kleidung und einer Decke sind Sie für die Kursstunde gut gerüstet.

Status: Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: E5340

Beginn: Mi., 19.08.2020, 11:00 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 19.08.2020 - Mi. 09.12.2020

Dauer: 13 Termine (13 UE)

Uhrzeit: 11.00 - 11.45 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche

Gebühr: 32,60 €

Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche, Sunderplatz 4, Heißen
Sunderplatz 4
45472 Mülheim
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