Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen beim Basenfasten!
Genießen Sie frisches Obst und reifes Gemüse und lassen Sie für die Dauer Ihrer Basenfastenzeit Säure bildende Lebensmittel einfach weg. Dazu: eine Wanderung, meditative Spaziergänge, Entspannungsübungen, Vorträge über Säure-Basen-Balance sowie das gemeinsame Kochen eines basischen 3-Gänge-Menüs am Abschlussabend. Sie erhalten neue Impulse und individuelle Tipps, wie Sie Ihre "neuen Erkenntnisse" alltagstauglich umsetzen können. Die Folge nach nur einer Woche Basenfasten stellt sich schnell ein: mehr Wohlbefinden, mehr Energie und mehr Lebensfreude.

Auch für ältere und geschwächte Teilnehmende ist das Basenfasten geeignet.
Schwangere, Stillende, chronisch Kranke und Menschen mit Fruktose-Mal-Absorption sind vom Basenfasten leider ausgeschlossen.

Zur Vorbereitung auf den Kurs empfehlen wir die Informationsveranstaltung, Kurs 5309.

Status: Plätze frei

Kursnr.: K5348

Beginn: Fr., 05.07.2024, - Uhr

Zeitraum: Freitag, 5.7.2024,
18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 7.7.2024,
9:00 - 12:00 Uhr Wanderung
Montag, 8.7., Dienstag, 9.7., Donnerstag, 11.7.2024,
jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 12.7.2024,
18:00 - 21:00 Uhr Kochabend

Dauer: 6 Termine (16 UE)

Uhrzeit: - Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 12

Gebühr: 88,00 € Die Gebühr enthält keine Ausgaben für Lebensmittel und Fastenzubehör. Für den Kochabend wird eine Umlage erhoben.