Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen beim Basenfasten!
Genießen Sie frisches Obst und reifes Gemüse und lassen Sie für die Dauer Ihrer Basenfastenzeit Säure bildende Lebensmittel einfach weg. Dazu: eine Wanderung, meditative Spaziergänge, Entspannungsübungen, Vorträge über Säure-Basen-Balance sowie das gemeinsame Kochen eines basischen 3-Gänge-Menüs am Abschlussabend. Sie erhalten neue Impulse und individuelle Tipps, wie Sie Ihre "neuen Erkenntnisse" alltagstauglich umsetzen können. Die Folge nach nur einer Woche Basenfasten stellt sich schnell ein: mehr Wohlbefinden, mehr Energie und mehr Lebensfreude.

Auch für ältere und geschwächte Teilnehmende ist das Basenfasten geeignet.
Schwangere, Stillende, chronisch Kranke und Menschen mit Fruktose-Mal-Absorption sind vom Basenfasten leider ausgeschlossen.

Zur Vorbereitung auf den Kurs empfehlen wir die Informationsveranstaltung, Kursnummer 5394.

Status: Plätze frei

Kursnr.: F5422

Beginn: Fr., 02.07.2021, - Uhr

Zeitraum: Freitag, 2.7.2021,
18:00 - 19:30 Uhr
Sonntag, 4.7.2021,
9:00 - 12:00 Uhr findet eine Wanderung statt.
Mo., 5.7. - Mi., 7.7.2021,
jeweils 18:00 - 19:30 Uhr
Donnerstag, 8.7.2021,
18:00 - 21:00 Uhr findet ein Kochabend statt.

Dauer: 6 Termine (16 UE)

Uhrzeit: - Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 12

Gebühr: 61,60 € Die Gebühr enthält keine Ausgaben für Lebensmittel und Fastenzubehör. Für den Kochabend wird eine Umlage erhoben.