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Bewegt und gedehnt in den Tag

In diesem Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht Ihres Körpers.
Das Ziel jeder Einheit ist es die vom Alltag beanspruchte Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, um so entspannt und kraftvoll in den Tag zu starten.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen sich ein Handtuch und etwas zu trinken mit.

Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: K5478

Beginn: Do., 31.10.2024, 10:45 - 11:45 Uhr

Zeitraum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024

Dauer: 7 Termine (7 UE)

Uhrzeit: 10.45 - 11.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 12

Gebühr: 35,00 €

Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b, Raum 12
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim
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