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Beckenbodengymnastik für Frauen

Einführung ins Thema und praktische Übungen
Der Beckenboden unterstützt alle wichtigen Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein trainierter Beckenboden ist Basis für ein beschwerdefreies Leben, auch nach Geburt und Schwangerschaft. Mit leicht erlernbaren Übungen kann einer Blasenschwäche und Harninkontinenz entgegengewirkt werden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Status: Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: F5503

Beginn: Mi., 27.10.2021, 16:45 - 17:45 Uhr

Zeitraum: Mi. 27.10.2021 - Mi. 15.12.2021

Dauer: 8 Termine (8 UE)

Uhrzeit: 16.45 - 17.45 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 01

Gebühr: 36,80 €

Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b
Scharpenberg 1b
45468 Mülheim
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Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Info:

Die Online-Anmeldung ist ab dem 10.05.2021 möglich.

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