Beckenbodengymnastik

Unabhängig vom Altern oder Fitnesslevel ist ein trainierter Beckenboden die Basis für ein beschwerdefreies Leben, auch nach Geburt und Schwangerschaft. Lernen Sie in unseren Kursen wie der Beckenboden funktioniert und wie Sie ihn in seiner Funktion unterstützen und trainieren können. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe und ein Handtuch mit.

21.02.2024 bis 24.04.2024

Einführung ins Thema und praktische Übungen.

07.02.2024 bis 24.04.2024

Unabhängig vom Altern oder Fitnesslevel ist ein trainierter Beckenboden die Basis für ein ...



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Annika Hinrichsen
Tel. 0208 3003 316
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