Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Fitness, Bewegung und Entspannung sind wichtige Säulen unserer körperlichen und mentalen Gesundheit. Ein bewusst gesunder Lebensstil spielt eine bedeutende Rolle für das persönliche Wohlbefinden sowie eigene Regenerationsvermögen und ist damit ein wichtiger Resilienzfaktor. Persönlichen, familiären und beruflichen Anforderungen sind wir so besser gewachsen.
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
A-Z Datum

Aktiv gegen Brustkrebs - Selbstuntersuchung der Brust 

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02.07.2025

Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...

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Aquafitness 

176,00 €

13.01.2025 bis 07.07.2025

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

112,00 €

01.09.2025 bis 15.12.2025

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

176,00 €

13.01.2025 bis 07.07.2025

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01.09.2025 bis 15.12.2025

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Aquafitness 

8,00 €

14.01.2025 bis 21.01.2025

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Aquafitness 

88,00 €

01.04.2025 bis 01.07.2025

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Aquafitness 

112,00 €

02.09.2025 bis 16.12.2025

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14.01.2025 bis 21.01.2025

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01.04.2025 bis 01.07.2025

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02.09.2025 bis 16.12.2025

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02.09.2025 bis 16.12.2025

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Aquafitness 

112,00 €

03.09.2025 bis 17.12.2025

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Aquafitness 

176,00 €

15.01.2025 bis 02.07.2025

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Aquafitness 

104,00 €

03.09.2025 bis 10.12.2025

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8,00 €

16.01.2025 bis 23.01.2025

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Aquafitness 

56,00 €

08.05.2025 bis 03.07.2025

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Aquafitness 

112,00 €

04.09.2025 bis 18.12.2025

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Aquafitness am Vormittag 

160,00 €

17.01.2025 bis 11.07.2025

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

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Aquafitness am Vormittag 

96,00 €

05.09.2025 bis 12.12.2025

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

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Atem und Klang, aufatmen und loslassen - Workshop 

20,00 €

26.07.2025

Lernen Sie hier Atemübungen zur Entspannung und Förderung des eigenen Rythmusgefühls ...

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Atem und Klang, im eigenen Rhythmus schwingen - Workshop 

20,00 €

22.11.2025

Übungen zur Körperwahrnehmung in Ruhe und sanfter Bewegung unterstützen Sie, den eigenen ...

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