Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung und Entspannung sind drei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus.

Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

19.02.2024 bis 18.03.2024

Kennen Sie das auch, dass Sie sich am Ende des Tages fragen: Wo ist eigentlich die Zeit ...

08.04.2024 bis 13.05.2024

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Aquafitness 

112,80 €

14.08.2023 bis 11.12.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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15.08.2023 bis 12.12.2023

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24.08.2023 bis 19.10.2023

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Abgelaufen

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58,40 €

26.10.2023 bis 14.12.2023

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18.08.2023 bis 15.12.2023

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160,00 €

15.01.2024 bis 24.06.2024

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16.01.2024 bis 25.06.2024

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17.01.2024 bis 19.06.2024

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152,00 €

25.01.2024 bis 27.06.2024

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18.08.2023 bis 15.12.2023

Bei der Aquagymnastik trainieren wir schonend die Kraft und Ausdauer unseres Körpers, um ...

10.06.2024

Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, Startschuss zu mehr Bewegung oder mehr ...

22.03.2024 bis 28.03.2024

Sanft entlasten, ein paar Kilos abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich ...

18.10.2023 bis 13.12.2023

Einführung ins Thema und praktische Übungen.