Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

08.01.2021 bis 15.01.2021

Eine Fastenwoche ist wie ein Neustart für Körper, Geist und Seele.
Nutzen Sie den ...

Abgelaufen

19.01.2021 bis 23.03.2021

Ein bewegtes Programm, um den Start in den Tag mit etwas Bewegung, Vitalität und einem ...

19.01.2021 bis 23.03.2021

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unserem Online-Wirbelsäulenkurs ...

19.01.2021 bis 29.06.2021

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...

19.01.2021 bis 23.03.2021

Eutonie ist eine sanfte Körperarbeit. Sie fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, löst ...

19.01.2021 bis 23.03.2021

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

19.01.2021 bis 23.03.2021

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

20.01.2021 bis 16.06.2021

20.01.2021 bis 16.06.2021

20.01.2021 bis 24.03.2021

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

20.01.2021 bis 25.03.2021

...ist ein bewährtes Fitnesstraining mit viel Spaß.
Bei diesem Kurs trainieren Sie unter ...

20.01.2021 bis 24.03.2021

Mit Pilates lässt es sich gesünder und aktiver leben. Deshalb sind Pilates-Übungen für ...

20.01.2021 bis 24.03.2021

Latindance Fitness ist einfach.
Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und jeder kann ...

21.01.2021 bis 25.03.2021

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Yoga sammeln konnten und diese ...

21.01.2021 bis 24.06.2021

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

21.01.2021 bis 24.06.2021

21.01.2021 bis 24.06.2021

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

21.01.2021 bis 25.03.2021

In unserem neuen Onlinekurs haben wir uns eine Kombination aus Bewegungs-, Koordinations- ...

21.01.2021 bis 25.03.2021

Ziel des Onlinekurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

21.01.2021 bis 25.03.2021

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Besonderes Augenmerk ...

21.01.2021 bis 25.03.2021

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit Pilates sammeln konnten und ...

22.01.2021 bis 26.03.2021

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

22.01.2021 bis 26.03.2021

In diesem Kurs möchten wir Sie und Ihren Körper darin unterstützen, trotz der alltäglichen ...

22.01.2021 bis 26.03.2021

Ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur mit dem eigenen ...

22.01.2021 bis 26.03.2021

Dieser Online-Fitnesskurs richtet sich vor allem an Mütter, die endlich wieder etwas nur ...