Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
12.07.2024 bis 26.07.2024
In unserem dreiwöchigen Stretching Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen ...
12.07.2024 bis 26.07.2024
Dieser kurze Sommerkurs richtet sich an alle, die Pilates gerne kennenlernen oder ...
05.07.2024 bis 12.07.2024
Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen ...
18.06.2024
Depressionen sind vielschichtig. Neben einer Antriebslosigkeit sind Versagens-, Verlust- ...
10.06.2024
Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, Startschuss zu mehr Bewegung oder mehr ...
08.06.2024
Eine gute Atmung ist außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit. Daher wird sowohl in ...
0,00 €
29.05.2024
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2023 wieder Vorträge ...
25.05.2024
Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...
29.04.2024
Diese Kursstunde richtet sich an alle, die sich schon eine längere Zeit mit Nordic Walking ...
26.04.2024 bis 27.04.2024
Die Generation der Babyboomer geht auf das Ende des Berufslebens zu, mit vielfältiger ...
91,20 €
25.04.2024 bis 13.06.2024
In diesem Mama-Baby-Yoga-Kurs erwartet Sie eine Kombination aus theoretischem Wissen über ...
24.04.2024
Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich ...
91,20 €
22.04.2024 bis 03.06.2024
In den Yogastunden werden Körperhaltungen, Atemübungen und eine Entspannungsphase am Ende ...
45,00 €
19.04.2024 bis 24.05.2024
KY-Do ist eine entwickelte Bewegungsmethode, welche langsam fließende Bewegungen mit der ...
45,00 €
19.04.2024 bis 24.05.2024
"Ein vermiedener Kampf ist eine gewonnene Situation", so lautet ein alter Zen-Sinnspruch. ...
121,60 €
18.04.2024 bis 04.07.2024
Vinyasa ist eine dynamische Yoga-Form. Der Fokus liegt beim Vinyasa auf der Ausführung von ...
13.04.2024
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform aus der chinesischen Kultur, deren Ursprung bis in ...
30,00 €
13.04.2024
Dieser dreistündige Workshop soll Ihnen, basierend auf dem Prinzip des Taekwondo, einfache ...
70,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
Eine regelmäßige Yogapraxis führt längerfristig zu einer gestärkten und beweglichen ...
70,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
Yin und Yang repräsentieren in der chinesischen Philosophie die beiden Gegenpole Aktivität ...
50,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...
11.04.2024 bis 27.06.2024
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei entspannen? Dann erleben Sie die ...
41,60 €
11.04.2024 bis 13.06.2024
Das ursprüngliche Pilates-Kurskonzept wurde von Joseph Pilates zur Kräftigung und Aufbau ...
41,60 €
11.04.2024 bis 13.06.2024
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit Pilates sammeln konnten und ...
50,00 €
11.04.2024 bis 27.06.2024
In diesem Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen die Beweglichkeit, die ...