Gesundheit, Bewegung, Entspannung
Ob drinnen oder draußen, ob für die körperliche Fitness oder um die eigenen Batterien wieder aufzuladen - unser ganzheitliches und vielschichtiges Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Es werden Ihnen in angenehmer und persönlicher Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen für ein gesundheitsbewusstes Verhalten vermittelt und gezeigt, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.
31.12.2024
Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...
07.12.2024
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform aus der chinesischen Kultur, deren Ursprung bis in ...
23.11.2024
Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...
19.11.2024
Eine Krebserkrankung kommt meist aus heiterem Himmel und stellt das Leben der Betroffenen ...
16.11.2024
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform aus der chinesischen Kultur, deren Ursprung bis in ...
13.11.2024
Das Qualitätsnetz Mülheimer Haus- und Fachärzte bietet auch im Jahr 2023 wieder Vorträge ...
09.11.2024
Unser Atem ist für uns so selbstverständlich, dass wir im Alltag kaum auf ihn achten. Erst ...
31.10.2024 bis 05.12.2024
In diesem Mama-Baby-Yoga-Kurs erwartet Sie eine Kombination aus theoretischem Wissen über ...
35,00 €
31.10.2024 bis 12.12.2024
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...
35,00 €
31.10.2024 bis 12.12.2024
In diesem Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen die Beweglichkeit, die ...
30.10.2024 bis 11.12.2024
In diesem Kurs werden Übungen angeboten, die den Rücken von Verspannungen lösen, die ...
30.10.2024 bis 11.12.2024
Der Weg zurück zu DIR
Die Stunde beginnt zunächst mit einem Kardiotraining, um den ...
30.10.2024 bis 11.12.2024
Haben Sie Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht?
Fühlen Sie sich unsicher auf den ...
91,00 €
29.10.2024 bis 10.12.2024
Yogakurs für Eltern mit Kindern von 1 bis 3 Jahren
Der Kurs ist eine wunderbare ...
91,20 €
28.10.2024 bis 02.12.2024
In den Yogastunden werden Körperhaltungen, Atemübungen und eine Entspannungsphase am Ende ...
14.10.2024
Eine gute Atmung ist außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit. Daher wird sowohl in ...
12.10.2024
Entdecken Sie bei diesem Workshop eine sanfte und achtsame Form des Yoga, die ...
11.10.2024 bis 18.10.2024
Fasten ist ein ganzheitlicher Prozess. Entspannen, erholen, entgiften, aufatmen! Neben der ...
45,00 €
04.10.2024 bis 29.11.2024
KY-Do ist eine entwickelte Bewegungsmethode, welche langsam fließende Bewegungen mit der ...
45,00 €
04.10.2024 bis 29.11.2024
"Ein vermiedener Kampf ist eine gewonnene Situation", so lautet ein alter Zen-Sinnspruch. ...
02.10.2024 bis 11.12.2024
Unabhängig vom Altern oder Fitnesslevel ist ein trainierter Beckenboden die Basis für ein ...
Beckenbodengymnastik für Frauen
45,00 €
02.10.2024 bis 11.12.2024
Einführung ins Thema und praktische Übungen.
30.09.2024
Bei der Informationsveranstaltung informiert die zertifizierte Fastenleiterin, Wander-, ...
30,00 €
28.09.2024
Dieser dreistündige Workshop soll Ihnen, basierend auf dem Prinzip des Taekwondo, einfache ...
121,60 €
26.09.2024 bis 05.12.2024
Vinyasa ist eine dynamische Yoga-Form. Der Fokus liegt beim Vinyasa auf der Ausführung von ...