Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung
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Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

01.07.2022

Hier lernen Sie kurze und wirksame Übungen kennen, die Ihnen zeigen, wie Sie sich ganz auf ...

28.06.2022 bis 05.07.2022

...ermöglicht einen Einblick in den fortlaufenden Kurs "Sanftes Yoga auf dem Stuhl 60 ...

24.06.2022 bis 01.07.2022

Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen ...

18.06.2022

Yoga im Wald zu praktizieren, ist ein ganz besonderes Erlebnis! Lassen Sie sich ...

13.06.2022

Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, Startschuss zu mehr Bewegung oder mehr ...

18.05.2022

Was bewirken Hörgeräte und worin unterscheiden sie sich? Welche unterschiedlichen ...

11.05.2022

Zusammen mit Frau Dr. Schmidt, Chefärztin der Mülheimer Frauenklinik - Geburtshilfe des ...

10.05.2022 bis 21.06.2022

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

10.05.2022 bis 21.06.2022

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

06.05.2022 bis 20.05.2022

Depressionen sind vielschichtig. Neben einer Antriebslosigkeit sind Versagens-, Verlust- ...

03.05.2022 bis 14.06.2022

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

03.05.2022 bis 21.06.2022

Lernen Sie hier die Welt des Qigongs online kennen.
Tragen Sie bequeme Kleidung und ...

29.04.2022 bis 17.06.2022

Kennen Sie das auch, dass ständig erstmal die Anderen an der Reihe sind? Am Ende des Tages ...

29.04.2022 bis 17.06.2022

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

Yoga Plus 

42,00 €

28.04.2022 bis 14.07.2022

Durchatmen, Konzentration finden, in sich hineinspüren und dabei die Muskeln trainieren - ...

28.04.2022 bis 14.07.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

28.04.2022 bis 14.07.2022

Für alle, die Yoga erlernen und einen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Yoga führt zu ...

28.04.2022 bis 14.07.2022

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Yoga sammeln konnten und diese ...

Qigong 

41,80 €

27.04.2022 bis 08.06.2022

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

Qigong 

41,80 €

27.04.2022 bis 08.06.2022

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

27.04.2022 bis 15.06.2022

Mit Pilates lässt es sich gesünder und aktiver leben. Deshalb ist es für Menschen mit und ...

Aquafitness 

60,25 €

27.04.2022 bis 22.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

60,25 €

27.04.2022 bis 22.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

60,25 €

27.04.2022 bis 22.06.2022

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

26.04.2022 bis 14.06.2022

Eutonie ist eine Methode des Spürens und des Körpererlebens. Sie fördert die innere Ruhe ...