Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.
A-Z Datum

Entspannungsmix am Abend 

68,80 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Gönnen Sie sich einmal einen Abend in der Woche nur für sich. Erleben Sie die positive ...

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Rückenfit 

44,30 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

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Pilates 50 plus 

61,00 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

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Pilates 50 plus 

61,00 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit wenig Anstrengung viel für ihren Körper tun ...

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Aquafitness 

97,75 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

97,75 €

17.08.2020 bis 07.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Eutonie - Entspannung für Körper und Seele 

85,00 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Eutonie ist eine sanfte Körperarbeit. Sie fördert die innere Ruhe und Gelassenheit, löst ...

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 

97,00 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Durch die einfachen und leichten Bewegungen der Feldenkrais-Methode können wir bewusster ...

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Hatha-Yoga 

74,20 €

18.08.2020 bis 24.11.2020

Hatha-Yoga, der körperorientierte Teil des Yogasystems, nutzt die Kräfte des eigenen ...

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Sanftes Yoga auf dem Stuhl 60+ 

63,50 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

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Sanftes Yoga auf dem Stuhl 60+ 

63,50 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Wir wollen den Körper mithilfe des Hatha-Yogas auf sanfte Art bewegen und wahrnehmen, wie ...

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Wirbelsäulengymnastik 

58,00 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

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Wirbelsäulengymnastik 

58,00 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, können in unseren Wirbelsäulenkursen die ...

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Rückenfit 

44,30 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

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Rückenfit 

44,30 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Die Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Rückenmobilität stehen im ...

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Aquafitness 

97,75 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

97,75 €

18.08.2020 bis 08.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Rückbildungsgymnastik mit Baby 

12,00 €

19.08.2020 bis 07.10.2020

Nach Schwangerschaft und Geburt brauchen Ihr Körper und Ihre Seele Zeit und gezielte ...

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Yoga für Ältere 

85,00 €

19.08.2020 bis 09.12.2020

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

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Fit im Alter 

32,60 €

19.08.2020 bis 09.12.2020

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

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Fit durch Anspannung und Entspannung 60 plus 

32,60 €

19.08.2020 bis 09.12.2020

Entspannungsübungen, insbesondere aus der Progressiven Muskelentspannung, werden ...

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Aquafitness 

97,75 €

19.08.2020 bis 09.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Aquafitness 

97,75 €

19.08.2020 bis 09.12.2020

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

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Qigong - der chinesische Weg zur Achtsamkeit 

50,50 €

20.08.2020 bis 10.12.2020

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

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Qigong - der chinesische Weg zur Achtsamkeit 

50,50 €

20.08.2020 bis 10.12.2020

Mit Bewegung, Konzentration und Meditation lernen Sie die Welt des Qigong kennen.
Wir ...

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