Sonderrubrik / Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Gesundheit, Bewegung, Entspannung

Bewegung und Entspannung sind zwei wichtige Säulen unserer körperlichen und geistig-seelischen Gesundheit und spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Darüber hinaus wirkt sich ein bewusst gesunder Lebensstil positiv auf das Familienleben und auf die Gesellschaft aus. Unser ganzheitlich ausgerichtetes Programm bietet Kurse für alle Altersgruppen und vermittelt Ihnen in angenehmer Atmosphäre unter fachkompetenter Leitung Grundlagen, gesundheitsbewusstes Verhalten zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

30.06.2023 bis 14.07.2023

In unserem dreiwöchigen Stretching Kurs trainieren Sie anhand von fließenden Bewegungen ...

30.06.2023 bis 14.07.2023

Dieser kurze Sommerkurs richtet sich an alle, die Pilates gerne kennenlernen oder ...

27.06.2023 bis 04.07.2023

...ermöglicht einen Einblick in den fortlaufenden Kurs "Sanftes Yoga auf dem Stuhl 60 ...

23.06.2023 bis 30.06.2023

Sanft entlasten, dauerhaft abnehmen, Energie und Lebensfreude tanken: Herzlich willkommen ...

05.06.2023

Depressionen sind vielschichtig. Neben einer Antriebslosigkeit sind Versagens-, Verlust- ...

05.06.2023

Ob als Einstieg in eine Ernährungsumstellung, Startschuss zu mehr Bewegung oder mehr ...

13.05.2023

Dieser Workshop ermöglicht einen kleinen Einblick in die Welt des kreativen Tanzes und wie ...

26.04.2023

Was bewirken Hörgeräte und worin unterscheiden sie sich? Welche unterschiedlichen ...

24.04.2023

Diese Kursstunde richtet sich an alle, die sich schon eine längere Zeit mit Nordic Walking ...

21.04.2023 bis 09.06.2023

Kennen Sie das auch, dass ständig erstmal die Anderen an der Reihe sind? Am Ende des Tages ...

21.04.2023 bis 09.06.2023

Dieser Fitnesskurs richtet sich vor allem an Mütter, die endlich wieder etwas nur für sich ...

21.04.2023 bis 16.06.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

21.04.2023 bis 09.06.2023

Angenehm warme Wassertemperaturen ermöglichen eine schonende Aktivierung des gesamten ...

21.04.2023 bis 16.06.2023

Bei der Aquagymnastik trainieren wir schonend die Kraft und Ausdauer unseres Körpers, um ...

20.04.2023 bis 01.06.2023

Lass Sie für eine Stunde in der Woche mal den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein, in ...

20.04.2023 bis 01.06.2023

Das ursprüngliche Pilates-Kurskonzept wurde von Joseph Pilates zur Kräftigung und Aufbau ...

19.04.2023

Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich ...

Qigong 

55,20 €

19.04.2023 bis 07.06.2023

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

Qigong 

55,20 €

19.04.2023 bis 07.06.2023

Das Wort "Qigong" setzt sich zusammen aus Qi = "Lebenskraft" und Gong = "Beharrliches ...

19.04.2023 bis 24.05.2023

Yoga, Entspannung und Meditation

In diesem Kurs üben wir abseits von Leistungs- und ...

19.04.2023 bis 14.06.2023

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen!
Der Kurs ist für ältere Menschen geeignet, auch ...

Aquafitness 

65,20 €

19.04.2023 bis 14.06.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

65,20 €

19.04.2023 bis 14.06.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...

Aquafitness 

65,20 €

19.04.2023 bis 14.06.2023

Dieses Fitness-Training nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Sie trainieren Kraft ...