In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26G2214

Beginn: Do., 10.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Zeitraum: Do. 10.09.2026 - Do. 03.12.2026

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 10.30 - 11.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Oberheidstraße, Saal

Gebühr: 43,00 €