In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter Gymnastik mit unterschiedlichen Schwerpunkten:
- Leichtes Herz-Kreislauf-Training
- Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, besonders der Rumpfmuskulatur
- Förderung der Koordination und Beweglichkeit
- Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 26G2211

Beginn: Mi., 14.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Zeitraum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 08.07.2026

Dauer: 20 Termine (20 UE)

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Kursort: Ev. Gemeindezentrum Albertstraße, Gruppenraum EG

Gebühr: 82,00 €