Damit der Beckenboden gut funktioniert, braucht es ein Zusammenspiel des gesamten Körpers. Daher steht hier der Aufbau der Rumpfmuskulatur im Zentrum. Wir lernen diese gezielt zusammen mit unserem Becken einzusetzen und kräftigen auf diese Weise den gesamten Körper.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 26G2208

Beginn: Mi., 14.01.2026, 15:15 - 16:00 Uhr

Zeitraum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026

Dauer: 10 Termine (10 UE)

Uhrzeit: 15.15 - 16.00 Uhr

Kursort: FBS Scharpenberg 1b, Raum 01

Gebühr: 54,00 €