In Gemeinden

14.01.2026 bis 01.07.2026

Entspannungsübungen im Stand oder sitzend auf dem Stuhl, insbesondere aus der Progressiven ...

14.01.2026 bis 01.07.2026

Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Beweglichkeit und die Verbesserung des ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

In unseren Kursen finden Sie einen bunten Mix an sanfter, gesundheitsorientierter ...

14.01.2026 bis 08.07.2026

In diesem Kurs steht die Förderung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Durch kleine ...

15.01.2026 bis 02.07.2026

Mit einer Mischung aus Übungen, die die Muskeln im Bereich Rücken und Bauch aufbauen und ...